Rückenschmerzen Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch: Zum Orthopäden kommt schon  jeder zweite Patient nur aus diesem Grunde. Für die Ursachen dieser Schmerzen gibt es viele Gründe. Nach westlicher Medizin verursachen z.B. Wirbelsäulen-Verkrümmungen, Altersverschleiß und Osteoporose-Beschwerden usw.  Auch zahlreiche Erkrankungen der inneren Organe können als Begleiterscheinung auftreten, wie z.B. Herzkrankheiten, Erkrankungen der Verdauungsorgane, Nierenerkrankungen, gynäkologische Erkrankungen, Tumoren sowie  Metastasen und viele andere. Aber bekanntermaßen ist ein Bandscheiben-Vorfall hauptverantwortlich für die Schädigung des Ischias-Nerven. Zur Behandlung unter mechanischen Gesichtspunkten bedeutet dies: Wenn ein Teil  kaputt ist, muß er repariert werden. Daher lassen viele Patienten ihre Bandscheibe operieren. Was die Ärzte wundert: Oft ist ein Bandscheiben-Vorfall sichtbar, aber die Schmerzen hängen nicht unbedingt mit diesem  zusammen. Denn nicht jeder Bandscheiben-Vorfall oder Verschleiß muß Schmerzen verursachen. Die häufigste Ursache der Rückenschmerzen sind jedoch Muskel-Verspannungen. Die Akupressur arbeitet gerade auf dieser Ebene.  Bei einem normalen Rückenmuskel ist es so, daß Spannung und Entspannung sich abwechseln. Ein verspannter Rückenmuskel bedeutet: Der Muskel wird durch ständige Nervenimpulse daran gehindert sich zu entspannen. Woher  kommen diese ständigen Nervenimpulse? Erstens vor allem durch einmaliges, nicht ausgeheiltes Verrenken, z.B. durch zu schweres Tragen in schlechter Haltung. Auch die Nervenwurzel, die ein Gelenk versorgt, läuft durch  den Muskel. Wenn ein Gelenk verletzt ist, sendet der Nerv eine Nachricht an den Muskel und signalisiert diesem sich zusammenzuziehen, zu kontrahieren. Auf diese Weise stellt der Körper das Gewebe ruhig, damit es heilen  kann. Durch einseitige Schonhaltungen, um den Schmerzen zu entkommen, verspannen sich die Rückenmuskeln noch mehr: Das kann zu weiteren Schmerzen führen. Dieser Prozeß gilt auch für seelische Rückenschmerzen, denn  nach der CM verletzen verschiedene seelische Veränderungen die jeweils zugehörigen Organ-Funktionskreise: Alle Organ-Funktionskreise haben im Rücken an der Blasen-Leitbahn einen Zustimmungspunkt. Aus diesem Grund wurden  die entlang des Rückens oft auf einer Seite doppelt verlaufenden Blasen-Leitbahnen als Vereinigung aller Organ-Funktionskreise definiert. Daher wird bei verschiedensten Organ-Funktions-Störungen gewöhnlich auch der  Rücken in Mitleidenschaft gezogen. Falsche Körperhaltungen werden als die wichtigsten Ursachen für das Entstehen von Rückenmuskel-Verspannungen genannt. In der unteren Lendenwirbelsäule gibt es eine Vertiefung, die  sogenannte “Lordose“. Die Lordose ist ein natürliches physiologisches Zeichen der Lendenwirbelsäule bei allen gesunden Menschen. Die Lordose verschwindet, sobald der Rücken gerundet wird: Das geschieht gewöhnlich durch  aktive Überbeanspruchung, einseitige und gleichförmige Körperhaltungen, wie z.B bei längerem Sitzen im Auto oder am Schreibtisch. Die Muskeln, die unser Kreuz stützen, ermüden. Unser Körper sinkt in sich zusammen - und  das führt im Gegensatz zu der Lordose zu einer Vorwärtsbeugung, der sogenanten “Kyphose“. Wenn die Lordose häufiger verdrängt wird, kann man dadurch Rückenschmerzen bekommen. Noch eine wichtige Ursache für  Rückenschmerzen sind feuchte und kalte Witterung und Orte. Wir wissen alle, daß die verschiedenen Körperzustände durch Druck und Temperatur-Wechsel verändert werden können: Das gleiche gilt auch für die  Energie-Leitbahnen. Durch Kälte ziehen sich die Energie-Leitbahnen zusammen und verursachen eine Energie- (energetische) Blockade. Die CM sagt dazu: “Das Energie kommandiert das Blut . Ist das Energie in Bewegung, fließt das Blut; stagniert das Energie, so stagniert auch das Blut .“ Deshalb heißt es auch: “Blut kann ohne Energie nicht fließen, Energie kann aber ohne Blut nicht im Körper gehalten werden.“Wenn daher das Energie nicht im erforderlichen Maße die Energie-Leitbahn bewegen kann, äußert sich das als eine Stagnation des Blut in den Muskeln. Dadurch werden die Muskelfasern schlechter durchblutet: Es kommt zu entsprechenden Ablagerungen, sogenannten “Myalgien“. Diagnose: Bei chronischen Muskel-Verspannungen im Lendenbereich gibt  es meistens eine lange Vorgeschichte: Der Patient empfindet in den Lenden einseitig oder beidseitig einen diffusen, dumpfen Schmerz, der bald zu-, bald abnimmt. Der dumpfe Schmerz wird nach Belastungen stärker, aber in  der Ruhe nimmt er ab. Auch gibt es Wetter abhängige Schwankungen: Die Bewegungsfähigkeit der Lende ist beeinträchtigt. Die akuten Verstauchungen an der Rücken-Muskulatur treten plötzlich auf. Dennoch können die  begleitenden Zeichen erst nach einigen Stunden oder gar erst nach 1 - 2 Tagen zur vollen Entfaltung kommen. Zu diesen Zeichen gehören lokale Schmerzen, die mit entsprechenden Funktionseinschränkungen einhergehen: wie  gesteigerte Druckempfindlichkeit an bestimmten Stellen und schließlich spastische Spannungen in der Muskulatur. Die Schmerzen solcher Störungen können bis in die untere Extremität ausstrahlen. Die Palpation auf dem  Rückenmuskel ist schmerzhaft - und der Muskel ist verhärtet. Im Gegesatz dazu wird beim Bandscheiben-Vorfall und einem Tumor das Klopfen auf der Wirbelsäule als schmerzhaft empfunden Die Aku-Gymnastik Verfahren: 1. Rollen am Rücken nach oben und unten. 2. Rollen am Rücken nach links und rechts. 3. Rollen am Boden nach links und rechts 4.Die Methode des Schiebens. 5. Rollen im Kreis. 6. Rollen am Boden vor und zurück. 7. Klopfen durch Hin- und Herschwingen des Oberkörpers. 8. Rücken-Dehnung und Vornüberbeugung.               9. Rücken-Dehnung und Rückwärtsbeugung,               10. Die Körper-Drehung,              11. Die Me-thode des Schwingens. Punktwahl : alle druckempfindlichen Punkte, ferner das B 23, B25, B 28, B 40, B 62, Dü 3, G 29, M 25, M 36 . Wenn die Rückenschmerzen durch eine schlechte Haltung hervorgerufen werden, sollte der Betroffene  neben der Gecko-Ball-Gymnastik noch eine spezielle Haltungs-Korrektur vornehmen. Für eine richtige Sitzhaltung muß man zuerst lernen, wie im Sitzen eine Lordose im Kreuz zu bilden ist. Um das Einhalten der  Lordose-Haltung zu erleichtern, ist eine Unterstützung im Kreuz unerläßlich. Der Gecko-Ball ist auch eine eigens für das Kreuz entwickelte Stütze. Der Gecko-Ball wird mit einem Handtuch oder Kissen umwickelt. In  unbenutztem Zustand sind ca. 10 cm Zwischenraum, beim Zusammendrücken ca. 6 cm (Abb. 111). Das Ziel dieser Methode besteht nicht nur darin, eine richtige Rückenhaltung zu gewinnen, sondern durch die Stimulierung der  Akupunkturpunkte die Energie in Bewegung zu bringen, so daß dort, wo die Energie stagniert, diese aufgeschlossen wird. Das Musculus piriformis-Syndrom Der Musculus piriformis entspringt in der kleinen Beckenhöhle an der vorderen Fläche des Kreuzbeins. Er setzt an der Spitze des großen Rollhügels am  Oberschenkel an und wird durch Nervenäste aus dem Hüftgelenk-Gebiet versorgt. Der untere Gesäßnerv, der Ischiasnerv und der Hüftlochnerv verlaufen zusammen mit der unteren Gesäß-Schlagader und der unteren Gesäßvene  unterhalb des Musculus piriformis (Abb.112 ). Wenn die Hüfte überanstrengt wird, z. B. durch einseitige Überbelastung, langes und verkrampftes Sitzen vor dem Computer oder im Auto, oder wenn die Gesäßregion mit Kälte  in Berührung kommt, dann zieht sich der Musculus piriformis zusammen und wird dadurch verkürzt. Oder der M. piriformis wird überstreckt, wenn es bei den unteren Extremitäten während zu schweren Tragens zur Innenrotation  kommt. Dabei wird dem M. piriformis geschadet. Gleichzeitig tritt ein Schutz-Spasmus auf und drückt verstärkt auf das darunter liegende Gewebe und auf die um den M. piriformis liegenden Nerven und Gefäße, besonders auf  den Ischias-Nerven. Das M. piriformis-Syndrom hat mit dem Bandscheibenvorfall dasselbe Haupt-Symptom, nämlich den Schmerz entlang des Ischiasnerven. Der Unterschied zwischen beiden Krankheiten besteht darin, daß bei  dem Bandscheiben-Vorfall die aus dem Rückenmark austretenden Nervenfasern für den Schmerz verantwortlich sind. Besonders häufig ist der Ischias-Nerv betroffen, der aus der unteren Lendenwirbelsäule austritt. Wenn  dieser abrupt durch die vorgefallenen Bandscheiben unter Druck gerät, ist eine Ischialgie die Folge. Beim Musculus piriformis-Syndrom verkrampft der besagte birnenförmige Muskel und drückt auf den Ischias-Nerven. Die  Folge sind Schmerzen im Gesäß, die in das Bein ausstrahlen. Die Symptome beider Krankheiten überschneiden sich leicht. Viele “angebliche“ Bandscheiben-Vorfälle sind in Wirklichkeit ein M. piriformis-Syndrom. Man kann  mit der Aku-Gymnastik sehr gut das M. Piriformis-Syndrom selbst behandeln. Diagnose: Typisch für das Piriformis-Syndrom ist ein Schweregefühl und dumpfer Schmerz in der Mitte des Gesäßes. Der Schmerz kann entlang  des Ischias-Nerven in das Bein ausstrahlen, verbunden mit Bewegungs-Einschränkungen, z. B. Schmerzen beim Treppensteigen und Schwierigkeiten, die Hüfte nach außen zu drehen. Das Gesäß fühlt sich kalt an. Der Schmerz  wird sowohl an regnerischen Tagen als auch nach Belastung stärker. Des weiteren verschlimmert sich der Schmerz, wenn der Patient hustet oder während der Stuhlentleerung infolge des intraabdominellen Drucks. Die  Palpation auf dem M. piriformis ist schmerzhaft und der Muskel ist verhärtet. Die Aku-Gymnastik Verfahren: 1.Rollen am Rücken, nach oben und unten.  2. Rollen am Rücken, nach links und rechts links und rechts. 3. Rolen am Boden nach links und rechts 4.Die Methode des Schiebens, 5. Rollen im Kreis. 6. Rollen am Boden vor und zurück.  7. Klopfen durch Hin- und Herschwingen des Oberkörpers. 8. Rücken-Dehnung und Vorn-überbeugung. 9. Rücken-Dehnung und Rückwärtsbeugung. 10. Die Körper-Drehung, 11. Die Methode des Schwingens. Punktwahl: Die verschiedenen druckempfindlichen Punkte in Gesäßgegend, ferner G 30, G 29, G 31, B 40, B 57. Copyright (c) 1999-2006 www.gecko-ball.de Dr.med.John Zhou Gecko-Ball.de - Einführung - Hinweise - Manipulation - Der Geckoball - Rückenschmerzen - Kontakt - Gästebuch