|
Recommandations
1.
La Balle-Gecko est spécialement étudiée pour stimuler les points d’acupuncture sur les muscles, appliquer seulement une faible pression sur la colonne vertébrale et sur les zones nerveuses sensibles.
2.
En cas de blessures de la colonne vertébrale, n’exercer aucune pression. Pour les femmes enceintes, ne pas faire d’exercices mettant en œuvre la partie abdominale.
3.
Les personnes avec des stimulateurs cardiaques (peacemaker) doivent éviter l’utilisation des la Balle-Gecko (magnétisme)
4.
Dans le cas de blessures, d’inflammation, d’enflure aux articulations, ne pas utiliser la Balle-Gecko dans les régions concernées.
5.
La pression développée par la Balle-Gecko peut conduire à de légères douleurs. Si douleurs sont inhabituelles, arrêter les exercices. Il est important de se sentir à l’aise lors des exercices.
6. Toujours pratiquer la stimulation des points d’acupunctures des deux côtés.
7.
Après des exercices, des réactions peuvent raidir certains muscles. Ces réactions sont normales mais elles ne doivent pas durer; Si tel était le cas, arrêter les exercices quelques jours.
8. Respirer régulièrement durant les exercices, ne pas retenir la respiration.
9.
Chaque exercice doit être fait environ 9 fois, s’arrêter après 3 exercices et recommencer après 3 minutes de repos.
10.
En cas de craintes de quelque nature que ce soit, consulter un médecin avant de commencer les exercices
L’utilisation de la Balle-Gecko vous permet de faire de l’acupression à chaque point
d’acupuncture. L’acupression, comme l’acupuncture est une thérapie reconnue médicalement. Cependant les exercices effectués ne peuvent pas remplacer l’acupression et doivent être considérés comme une méthode
additionnelle qui apporte aide et support.
|